bbin国际娱乐:摔跤后膝盖肿有积水怎么办

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摔跤后膝盖肿有积水怎么办

视频内容

  摔跤后膝盖肿有积水早期应该卧床休息,抬高患肢,用弹力绷带加压包扎,禁止负重。休息的时间内可以做股四头肌舒缩锻炼,后期加强膝关节的屈伸锻炼。如果膝盖肿消退了,积水就是吸收了。

  如果膝盖肿一直没有消退,就要去医院看骨科医生,检查有没有膝关节运动损伤造成的膝关节韧带或者半月板的损伤。

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踝扭伤的处理就是四步,第一步就是休息,避免损伤的进一步加重,第二件事是冰敷,第三个是加压包扎,第四个就是抬高患肢,增加静脉的回流,这样就可以减轻踝关节的肿胀和疼痛。

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